Wie obees is, krijgt er een orgaan bij

In dit artikel:

Leefstijlcoach Beau Konijn (26) heeft op de Kaapverdische Eilanden een keerpunt in haar leven ervaren, waar ze besloot haar gezondheidsproblemen niet langer passief te ondergaan. Als kind kampt ze al met de huidaandoening Hidradenitus Suppurativa en heeft ze te maken met overgewicht, wat haar motivatie voor een gezonde levensstijl aanwakkerde. Tijdens een reis naar Kaapverdië realiseerde ze zich het verband tussen voeding en haar aandoening, wat haar ertoe bracht haar eetgewoonten drastisch te veranderen.

Na haar verpleegkundige opleiding concludeerde Beau dat de zorgsector te veel in hokjes denkt en te laat ingrijpt. Ze besloot leefstijlcoach te worden om zich te concentreren op preventie, met de overtuiging dat obesitas een complex probleem is, niet enkel een resultaat van persoonlijke keuzes. Beau benadrukt dat obesitas voortkomt uit een combinatie van factoren, inclusief de omgeving en onze gewoonten.

Ze pleit voor een proactieve benadering van gezondheid en welzijn. Volgens haar zijn er te veel externe invloeden die bijdragen aan overgewicht, zoals fastfood nabij scholen en reclamepraktijken. Hoewel ze de body positivity-beweging waardeert, waarschuwt ze voor het romantiseren van obesitas zonder de bijbehorende gezondheidsrisico's in acht te nemen. Beau is van mening dat een uitgebalanceerde kijk essentieel is voor zowel zelfacceptatie als gezondheidsbewustzijn.

Daarnaast legt ze uit dat vet een actieve rol in het lichaam speelt en dat het belangrijk is om niet alleen te kijken naar gewicht, maar ook naar hoe ons lichaam functioneert. Beau roept op tot een meer open gesprek over obesitas en het begrijpen van de eigen gezondheid als een integraal onderdeel van een levensstijl.